Срочно нужен ваш совет!

Я не знаю , что мне делать. Девочки, я очень прошу вас посоветуйте.
На 90-дневки я уже неделю. Всё идёт ровно.Резких изменений нет.
Но сегодня я съела много ненужного. 1 зефир в шоколоде, 5 шоколадных конфет, булочка, немного хлеба, мясо и даже сало. Хотя по плану витаминный день
Может мне начать всё сначало или устроить разгрузочный день????????

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nisa.

Ни то ни другое. Продолжай диету как будто ничего не было, но в следующий раз не срывайся. Раз срываешься: либо диета не твоя, либо не сильно хочешь фигурку красивую.

Девочки, но совесть то меня ой как мучает! Выходные уже надоели. Уже как ни как 4 дня. Завтра пойду работать, вкладывать в умы детей всё полезное. И за работай об еде дуиать некогда!

Изображение пользователя светлячок.

продолжать, главное не начать есть как я, уже несколько дней остановиться не могу. Продолжай как ни в чем ни бывало, подумаешь один день полакомилась

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire