Девочки, пишу кратко и четко. В Сайкове разочарована, не помог - за 4 дня был отвес, но сегодня он вернулся. Ухожу на голодание - 3 дня. Вернусь и выберу нормальную диету. Жить так больше не могу. Желудок, держись!!!:)
Ну вот и прошел 1 день Сайкова!! Всё, что я сегодня ела:
Завтрак: картошка печеная в микро, стакан кефира.
Днем - стакан черного кофе.
Вечер: картошка, кефир.
Позже: чашка черного кофе.
Кофе, естественно, без добавок всякмх!!!
Пинцет, девочки... Давно я тут не появлялась, ваши новости отсматривала, а к себе не заходила - глаза прятала...)) Не скажу, что поправилась - наоборот, пригалашали на свадьбу, так я прекрасно отсидела два разгрузочных дня на рисе! И выглядела лучше всех!)) Сегодня уже села опять на рис. В общем, план такой:
1-2 день - рис.
3 день - фрукты-овощи.
Дальше как пойдет...
Стыд и срам мне! За 3 недели могла бы давно скинуть эти 5 кг!! Скинула всего 3, а всё из-за моей слабости! Всё мне кажется, что нормально, сегодня можно расслабон...
Привет! Ну что могу рассказать... В субботу я всё-таки полшла в клуб, чотя перед этим стояла перед зеркалом и ничего не могла найти одеть, юбка сидела хорошо, а кофточку никак не могла найти! !
Уф... Привет! Не могла писать эти 2 дня, настроения не было из-за тупого привеса в 0,5 кг. Но сегодня встала на весы - всё нормально, вернула вес.
ИТАК: мои жалкие итоги!!!
В самом начале - каюсь, была 58,5 кг.
Не ругайтесь, девочки, но я вчера не выдержала... Такое прекрасное настроение было, с работы отпустили, погода прелесть, солнышко... Да и купила пирожных!
Новые комментарии