Супер секретный план

Главные вкладки

вс., 29.03.2009 - 20:28 — truo

Диеты мне не помогают, в основном из за недостаточной силы воли устоять перед вкусненькой печенькой и т. п. Поэтому решила завести дневник, т.к. что б если опозорить ся, то прилюдно (после чего мне будет стыдно в 20 раз больше, чем обычно перед собой). Худеть собираюсь по не хитрой технологии...ходить домой пешком (где то 1 час дорога) + вместо ужина кефирчик и ни каких перекусов, перегрызов и т. п... В неделю 2 раза занятия аэробикой (по 1.5 часа)...и еще я пресс качаю по 60 раз 2 раза в день...ну как говориться поехали!!!!=))))Удачи мне и всем=)))

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Даша2008.

Даша2008 — вс., 29.03.2009 - 20:30

Удачи в начинаниях! :)

Изображение пользователя Лана.

Лана — вс., 29.03.2009 - 20:33

У меня такая же проблема! Я за последний год пыталась сесть столько раз на диету,что сосчитать нельзя!!!
И каждый раз сдавалась. Где-то 1,5 года назад я в течении полугода сидела на диете состоящей из одних овощей и кефира (даже мясо варёное не ела),в итое сбросила 10 кг,но посадила всё что только можно. И теперь когда сажусь,точней пытаюсь сесть на диету то продерживаюсь максимум 2-3 дня,потому что сразу начинает голова кружиться и болеть, и ещё давление скачет((((( Я спортом занимаюсь (рукопашный бой ( 1 год) и пилатес) не помогает((

"Люди гибнут тогда, когда сдаются. Только если ты ни за что не сдаёшься, то получаешь право пройти путь истинного человека."

"Люди гибнут тогда, когда сдаются. Только если ты ни за что не сдаёшься, то получаешь право пройти путь истинного человека."

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вс., 29.03.2009 - 20:33

удачи

    

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • June