Сегодня..(день 2)

Все как обычно..с утра пресс (60 раз), затем завтрак состоящий из зеленого чая с медом и лимоном, а через некоторое время (второй завтрак?) апельсиновый фреш и яблоко, а обед у меня сегодня бессовестно плотный... салат мужские грезы, и отварные овощи с куриной котлеткой и ежевичным крюшоном, ужин йогурт питьевой...кефир пить не могу потому что меня уже воротит от него...А вот физическая нагрузка сегодня очень даже хорошая аэробика (1 час) и час пешей прогулки в быстром темпе...закончить свой день собираюсь опять таки прессом и снова 60 раз...медленно, но верно вес постепенно уходит чему я страшно рада)))