- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Суп-пюре с брокколи и цветной капустой
Главные вкладки
вс., 12.07.2009 - 22:04 — Le-myr
Сегодня мама купила мне блендер для супчиков-пюре!!!И я сразу же решила опробовать его!!!Получилось безумно вкусно, быстро и главное НИЗКОКАЛЛОРИЙНО!!!!!
Вот мой рецепт:
1 куриная грудка
200 граммов капусты брокколи(можно замороженную)
200 граммов цветной капусты(можно замороженную)
1 маленькая морковь (или 1/2 большой)
1/2 репчатого лука
плавленный сыр 1,5 столовые ложки
приправы по-вкусу
Куриную грудку отварить
вынуть из кастрюли, нарезать кубиками
морковь натереть на мелкой терке, лук мелко нарезать,
потушить на сковороде с добавлением куриного бульона
Брокколи и цветную капусту закинуть в получившийся куриный бульон и довести до готовности
Нарезанную кубиками куриную грудку, морковь и лук положить в кастрюлю с брокколи и цв. капустой, добавить плавленный сыр
Все ингридиенты размешать блендэром до получения однородной массы.
По-желанию добавить сухарики и украсить петрушкой
Приятного аппетита!)))
Будет нелегко, но я справлюсь!Я буду сильной!
Нравится:
- Блог Le-myr
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Le-myr
ням-ням,такая вкусняшка!!! но у меня пока блендера нет...
да, я тоже долго его купить
да, я тоже долго его купить не могла, на самом деле он стоит около 500 руб))
Будет нелегко, но я справлюсь!Я буду сильной!

Подозреваю, что очень
Подозреваю, что очень вкусно. ;) Я как то варила не пюре, а просто зонтики брокколи и цветной в курином бульоне, тоже вкусно! ;)
ООО)
УМИ ТОЖ ЕСТЬ БЛЕНДЕР ) хороший.борк
на днях попробую рецептик ! спасибо)))