Такие дела...

Главные вкладки

Изображение пользователя Ksuna.
чт., 28.02.2008 - 20:03 — Ksuna

Вес вроде бы сдвинулся с мертвой точки - 78,6. Но не знаю надолго ли?
С утра сделала себе такую штуку: обезжиренный творог, кефир и чернослив в блендере перемешала. Получилось как магазинный творожок, только без сахара, вот целый день ем.
Обруч вчера не крутила - у меня болит поясница, думала проверить от него или нет. Сегодня не болит, значит от обруча. Что же теперь делать? Как же я без обруча? Может мне железный не подходит и нужно специальный спортивный покупать? Хотя странно - уже месяц кручу...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksuna.

Ksuna — чт., 28.02.2008 - 20:47


Девочки! Ну по поводу обруча, что думаете? Посоветуйте.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 28.02.2008 - 23:45

Раньше крутила ведь - и ничего. А по поводу обруча, не нравятся мне все эти пластмасски собирающиеся производства Тайвань, а других не видела. У меня металлический.

Изображение пользователя Ksuna.

Ksuna — пт., 29.02.2008 - 20:47


А у тебя не болит спина от обруча? Я все думаю - может я моного кручу? Я 2 раза в день по 40 минут примерно.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 29.02.2008 - 20:51

я столько не кручу. 2 по 40 это класс! Может и от нагрузки, хотя к ней ты должна когда-нибудь адаптироваться.

Изображение пользователя Ksuna.

Ksuna — пт., 29.02.2008 - 20:55


Да уж поскорей бы адаптироваться. Хотя, может крутить по-меньше, без фанатизма.

M — чт., 28.02.2008 - 20:53

Попробуй перед тем как крутить намазать поясницу, крестец и чуть выше пояснички спинку какой-нибудь разогревающей мазью (самое простое - финалгон, но его нужно мизерное, просто очень мизерное количество! или никофлекс, или еще чего-нибудь спортивное...) У меня так было, я когда-то, очень давно танцевала с 7-ю обручами... - ламбада)
А может просто подстудилась?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer