Давно)

Меня давно тут не было. Но помоему ничего не изменилось -_-
Ладно, решила сесть с завтрашнего дня на свою собственную диету.
Посчитала, что мне надо сбросить 16-15 кг. За четыре месяца. Да-да.
Итак, физ.нагрузки, плюс моя диета и имея в виду организм, который худеет и толстеет по кг. за день, это вполне возможно без травм.
1 кг в неделю.
Должно получиться.
Итак, мне разрешено вареное мясо, овощи и фрукты.
Больше ничего.
Я буду бегать по три км, прыгать на скакалке и пресс.
Вот и все.
Но поскольку я жутко ленивая, меня все время надо подгонять и я должна как-то организоваться. Вот и вернулась сюда.
Есть кто-то кто сидит на диете?)