Блог Ivonna

Когда-то давно я слышала, что на волосах скапливается негативная энергия, и, для того чтобы что-то отсечь, какие-то неприятности или что-то начать делать.... короче, надо подстричься.
Не буду приводить эту теорию полностью, но я в нее верю - просто потому что каждый раз моя попытка отрастить волосы заканчивалась тем, что за время отращивания я умудрялась набрать уйму килограммов.....

Решила небольшой десятидневный марафончик организовать.....
Система питания:
завтрак: яйцо вкрутую, 3 кураги
обед: постная сосиска (соевая), 100 г. овощного гарнира с картошкой
полдник: адыгейский сыр, 30 г., 3 сушеных ананаса (ломтики)
ужин: кусочек постного мяса, стакан кефира.

Специально для тех, кто думает, что у меня типа все хорошо, рост-вес в порядке, ИМТ не больше нормы и все такое.
Это - как я выгляжу.

А это - к чему стремлюсь!

Поняла, что отсутствие в доме электронных весов для продуктов - огромный бич... что делать, сколько граммов я съела? непонятно.....
в общем, решила поступить по-умному. купила кучу мелких пакетиков, разморозила холодильник, выкинула оттуда море хлама.....
а потом закупленные:
килограмм овощей с картошкой
300 граммов адыгейского сыра....
300 граммов сушеных ананасов
200 граммов кураги

во-первых, на меня уже без мыла налезли подругины джинсы. может растянулись? а может и нет.
радоваться рано, пока что есть куда стремиться.
это единственное, что меня сдерживает против желания пожрать....
хотя и хочется....
ну ниче, справлюсь....
дел еще куча!!!!!
делаю потихонечку, вожусь себе.....

Итак.
две чашки пюре из маша.....
мороженое марс и три полоски сушеного ананаса на ужин....
три или четыре чашки кофе, 100 граммов вина.
осталось главное - пережить долбанный вечер!!!!
до шести - 10 минут. бежать к холодильнику и срочно нажираться неохота.... ломает....
жарааа....
только что от скуки сгоняла к парикмахеру - сходу уселась - говорю, подстригите как-нибудь, все надоело....

вот ведь - похвасталась, что все так замечательно....
а ведь сижу, и мучаюсь - и жрать охота, и нельзя пока - рановато! решила приучать себя хоть к какому-то подобию режима. пока что хотя бы перерыв в четыре часа между приемами пищи. ну куда это годится - постоянно, каждые полчаса я что-то грызу!

Итак, позицию 55 с хвостиком удается удерживать уже третий день. Хорошоооо! Вес перестал скакать в разные стороны.... И прочно обосновался на запланированной отметке. Теперь будем плавно укорачивать хвостик.
На рынок таки смоталась, МЧ, счастливый до ужаса, получил долгожданный подарок - матрас!

только что вернулась со съемок....
целый день на ногах, на каблуках точнее.....
короче, это было нечто потрясающее - я теперь еще и будущая модель!
во как.... ни за что бы не поверила, если бы кто сказал - но скоро меня должны снимать для фотосессии модной готишной коллекции - я им, видите ли, подхожу! во блииин.....

Но и очень интересная с точки зрения понимания принципа похудения.
наверное, вчерашние сто метров очень помогли мне сегодня в преодолении желания..... передвинуть диетический календарь по привычке на день вперед....
короче.
есть у меня такая привычка - составляю в экселе таблицу диеты. ну типа календарь с датами....