Блог Ivonna

так привычно начинать первого числа.... это так удобно....
да?
а как за один день преодолеть все свои многолетние привычки????
как-как.... никак. поэтому первого числа обычно ничего не случается. точнее, случается полный провал.....
сегодня..... сегодня все иначе.
позавтракала помидором с тофу и яйцом.
прошло три часа. я уже хочу жрать

покрасить волосы в рыжий осталось.... и похудеть килограммов на двадцать.....
минимум.
при моих нынешних как раз ровно двадцать и надо скидывать.... до такой фигуры....

да, сложно до отупения.....
но держусь.
выбрала самый, как мне кажется, оптимальный вариант, что с собой, любимой, делать
кушаю каждые два часа. раз уж у меня выдержки не хватает, приходится с этим как-то изворачиваться
включила в рацион легкий алкоголь. вечером. после всех работ. и немного.
стараюсь есть небольшими порциями. ну, сравнительно небольшими.

Итак, метания из стороны в сторону прекратились, более-менее пришла в себя...
вчера день был просто жуткий!!!!!!!
кошмарный, я бы сказала даже....
а сегодня ничего так.
если честно, то вчера все-таки позволила себе небольшую дозу алкоголя. медовуху 3 градуса. и то немного, стакан всего. ну хотелось, хотелось!
уже просто башка раскалывалась от абстиненции....

сегодня проснулась от двух мыслей
1. да, у меня получилось преодолеть замкнутый круг зависимостей..... с последствиями для фигуры, мало не покажется.... но удалось
2. а вот получится ли похудеть?......
этот вопрос меня реально мучает.....
почему...
потому что я уже садилась на диету и худела сотни раз, но всегда с возвращением

вот из-за чего нам так хочется пойти пожрать, перекусить, вот почему рот не закрывается....
вот оно все, поганое!
и еще - фразы типа "займись чем-нибудь, пойди погуляй" НЕ РАБОТАЮТ!!!!!
1. ГУЛЯТЬ мне вообще не охота!
2. погода дрянь
3. не с кем
4. скучно шататься просто так. и вообще не люблю я это.
5. заняться катастрофически нечем.
6. состояние под названием "хочу спать, и не спится".

ночные смены дают о себе знать - выпить катастрофически не получается.....
что тоже хорошо.....
второй день не пьемс.....
что касаемо диеты, то тут все плохо. вечером просто обожралась сосисок (дорвалась) и печенья (тоже).
но сдержалась и решила, что раз уж не могу себя контролировать, то как бы.... что сделано, то сделано.

теперь, когда меня проще понять, мне проще высказываться относительно происходящего.....
меня пугает перспектива, как всех бывших наркоманов и алкашей.....
поэтому не загадываю вперед, живу только днем сегодняшним.
а сегодня....
сегодня я не пью, не делаю глупостей типа обжираловки с последующим походом к унитазу.
и не ем ужасов.

не скажу, что все так легко, в одночасье бросить все старые привычки.... это как наркотики, их тоже так запросто не бросишь....
и не объяснишь, почему так сложно это сделать......
бесполезно объяснять, бесполезно говорить, что и как.....
просто брать и делать.
самое паршивое, что никакого режима дня..... никакой уверенности в расписании завтрашнего.....
ночные смены еще неделю.

никому не хотела говорить об этом, слишком эта правда нелицеприятна.... во всех смыслах, и писать об этом не хотела....
просто вижу, что меня катастрофически не понимают, потому что не знают одной важной детали....
у меня обычная, самая обычная булимия.
со всеми ее последствиями.