Че-то сложно на диету сесть..

Главные вкладки

вс., 07.06.2009 - 20:17 — Тоняя

Стыдно писать что я вчера ела и что сегодня буду есть, сегодня ДР у папы, ну эт хоть понятно-повод пировать,а вчера-то зачем?? Фу..бяка я!!и поэтому сегодня 1.5часа в спортклубе провела, все как обычно:
-тренажеры(для нижней части тела)..
-велотрен .
-беговая..
..вот..а про то что я сегодня буду есть,по-моему все догадываются

Бег, вело, плавание…
Обручи, тренажеры
Дневники диет
Спорт

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вс., 07.06.2009 - 20:32

зато тренировалась ;)
сделаешь потом разгрузочку - и все будет ок ;)

Тоняя — пн., 08.06.2009 - 12:03

Ксюшатик, да именно это я и собираюсь сделать

Kristinka — вс., 07.06.2009 - 21:09

Я занималась 2 года!!!3месяца из них ходила КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!...но начала худеть только тогда когда следила строга за питанием!!!Сейчас только бегаю,но уже похудела на 10кг!
Желаю удачи :)

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

Тоняя — пн., 08.06.2009 - 12:02

Спасибо за такой мудрый совет!!!Я теперь после твоего поста строго буду следить за питанием!! :)

Kristinka — вт., 09.06.2009 - 10:55

Я просто от чистого сердца хочу помочь!!!!!!:)

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • June
  • estonianyorkshire