Теория одного дня

Логично.... есть в этом смысл.....

я тоже так считаю и поступаю!

а я(как будущий психолог)могу сказать,что ты права!!!
не надо считать кол-во единомышленников на этот счет!:)ты это поняла и приняла индивидуально для себя и это хорошо))
я,например,не могу строго держаться,если у меня нету какой-то серьезной мотивации!(определенные сроки сюда тоже входят)
а ты просто не ставишь себе рамок и плавно идешь,чувствуя свой организм!))и так держать))
все-таки полезная вещь это похудение))мы столько всего начинаем осознавать и по-другому воспринимать...

Мне кажется, правильное мыслишь, если тебе это подходит. Так легче. Но мне например, легче, когда я знаю, на сколько это расчитано. Думаю, что мучить себя тоже не буду, когда захочу - остановлюсь.

Я тоже стараюсь не ставить себе сроков. Во-первых, может многое случиться, измениться, во-вторых, считаю, что каждый сам для себя выбирает сроки.

Я для себя вывела такую теорию ещё в детстве, когда начала бороться с лишним весом. Каждый день обещала себе - завтра съем шоколадку, на след день снова откладывала...И так держалась долгое время. А стоило только подумать - сяду на 90-дневную диету, как руки сами тянулись к холодильнику, словно надо наесться вперёд на эти 90 дней.
Можно "дожимать" себя рамками и сроками, когда на диете отсидишь хотя бы месяц. Потом будет жалко пустить коту под хвост старания. Но начинать со сроков - чревато скорым срывом. Ведь даже мысль, что завтра придётся не есть, вызывает дикий голод сейчас. :bigsmile: