1-4 мая: нормальная еда

Не поняла критики по поводу моей диеты в предыдущем посте... Спорить ни с кем не буду. Даже если я совершаю ошибку, я хочу её совершить. Я не боюсь испортить свой желудок, так как считаю что желудок портит только обжорство, которым я занималась всю свою сознательную жизнь. Да, вполне возможно все сброшенные кг вернутся через 3-4 месяца. Я постараюсь сделать всё, чтобы этого не произошло. Вес может вернуться после ЛЮБОЙ, даже самой правильной диеты, если не менять свои пищевые привычки на всю оставшуюся жизнь. Я выбрала себе этот путь и буду его придерживаться. Ваше право его не одобрять. Я ни на кого не обижаюсь. Мне нравится мой размер и моё отражение в зеркале. А что будет дальше - покажет время.
1,2,3 и 4 мая питалась нормальной едой, но очень маленькими порциями. Общий привес за 4 дня - 800 гр. Наверно потому что 1 и 2 мая мы были в ночном клубе и было ну очень много танцев! 3 мая были в боулинге - тоже неплохой способ сжигания калорий. Сегодня весь день бегала по городу, было очень много дел. Так что в целом результат не очень трагичный, могло быть и больше. Завтра снова на кефир.