СР 02-04-2025

Приветики
Сегодня по плану питьевой денек, надеюсь выдержать. Но вот все же смущает что я истязаю себя . Испытываю чувство голода по вечерам. занимаюсь активно спортом по  минимум 3 раза в неделю (кардио). А вес иныне там)) почему он не уходит когда явно есть диффицит калорий. Непонятно. Ничего не остается делать - просто продолжать.
По еде на сегодня:
З - бананово молочный коктейль, фруктовое смузи. чай
О питьевой йогурт, фруктовое смузи. чай
У питьевой йогурт, фруктовое смузи. чай
По физ активности: домашние упражнения
По уходу за коже стандартные процедуры увлажнения и массирования проблемных участков.
Всем отличного настроения!
Ps наша погодка (появились проталины на речке)