Всем привет!!!

Главные вкладки

вс., 02.08.2009 - 13:11 — alena78

Первый ощутимый результат-13 кг. Радостно!!!!! Люди уже замечают, что я изменилась. Сразу море вопросов, распросов, комплиментов и т.д. Чертовски приятно)))))
Итак:
Вес 92 (-13кг)
О.г 110 ( без изменений)
О.т 87 (-8 см)
О.Б 115 (-10 см)
О.ноги 69 (-8 см)
О.руки 39 (-1 см)

Очень даже ничего. Одежда еще не висит мешком, но стала ощутимо свободнее.
Посидела на 12-дневной диете. Каюсь, не до конца. Не могу так питаться. Вернулась пока к 90-дневной. Кручу обруч, быстро хожу на беговой дорожке ( бегать тяжело), душ Шарко.
Стараюсь не есть после 19ч. Но не всегда получается((((
Вобщем, работы еще много, но я буду стараться!
УДАЧИ И СИЛ НАМ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!

Дневники диет
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вс., 02.08.2009 - 13:42

Молодец!Хороший результат!Так держать!Желаю тебе достичь поставленной цели!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

alena78 — вс., 02.08.2009 - 22:29

за поддержку! Мне до тебя ещё далеко......... Но я буду очень стараться))))

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 02.08.2009 - 16:34

АЛЕНОЧКА !!!! ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ !!!! ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!joy.gifjoy.gifjoy.gifjoy.gifjoy.gif

alena78 — вс., 02.08.2009 - 22:27

очень приятно,что на сайте есть поддержка, которая нам "пампушкам" очень нужна. Есть люди, которые порадуются вместе с тобой, посоветуют что-нибудь. И сразу веришь, то все сможешь)))))

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вс., 06.09.2009 - 23:16

Аленочка, оч за тебя рада, просто умничка!!!! Розы 3.jpg Как вы подготовились к школе?!

S_U_N_N_Y — вс., 06.09.2009 - 23:19

Молодец)) -13 кг очень хороший отвес :bigsmile:

Я УДАЛЕНА

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина