- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день # 6 Минус 60
Главные вкладки
пн., 23.11.2015 - 12:46 — HeleUsu
Девы, доброе утро!!!!
выходные прошли отлично, все по системе!
ну за малым исключением, вчера вечером съела 2 маленькие чипсинки)
вес утром 88,7кг. отвес за выходные -500гр.
отлично, ведь я не голодаю)))
меню
завтрак до 9: кофе без сахара, яичница из 3 яиц, 2 маленькие котлетки, 3 кусочка мармелада
ооооо, как мне вчера хотелось мармелада)))0
обед около 13: котлеты на пару 2шт, горстка риса
ужин до 18: творог с фруктами
весь день чай без сахара и вода
всем добра, отвесов и хорошего настроения!!!!
Я Елена.
Нравится:
- Блог HeleUsu
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Умничка! Поздравляю с
Умничка! Поздравляю с отвесиком!