День рожденьяя брата...

Главные вкладки

Изображение пользователя Кнопочка.
вс., 24.05.2009 - 00:39 — Кнопочка

Сегодня была на днюхе брата...Налопалась конечно сами понимаете как...Ну я не сильно усердствовала,но ела все что хотела-
3 конфеты,шашлык(около 300гр),кетчуп +пиво /+вино,бутерброд с ыром + дольку перца и помидора...
Ща вот сижу с круглыми глазами и думаю...Раньше могла и ела минимум в три раза больше на праздниках,потому как пыталась насытиться вкусностями...Смотрю на спиок сьедененого и понима что это вроде как и немного...
Жаль с фитнессом сегодня не сложилось...
Хотела позаниматься честно,но вечером такой депресс напал...Ревела около часа при чем непонятно из-за чего конкретно...Вроде по отдельности все отлично...Но общая картина оставляет желать лучшего...
Ппц...Проревев,пошла в магазин за бутылкой вина,сижу успокаиваюсь..Потанцевала немного...Полегчало вроде...Ну надо же хоть иногда себя баловать????

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — вс., 24.05.2009 - 00:44

а знаешь, что твои 300 гр. шашлыка - это 1396 ккал?? ( я теперь умная :bigsmile: - умею считать калории ) Вроде и правда, - то, что ты съела, ну не очень и много, но если перевести в калории, то многовато получится. Я когда стала считать эти проклятые калории, то поняла что человеку надо очень мало кушать.

Изображение пользователя Кнопочка.

Кнопочка — вс., 24.05.2009 - 01:00

Пасибки за поддержку)))Я в принципе знаю сколько калорий я сьела...Просто раньше я могла сьсетьгораздо болше одного только мяса,а про все остальное вообще молчу...Завтра фитнесс+овощи и фрукты...И ккал уйдут)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.