Начну здОрОво

Всем желающим похудеть; уже находящимся в процессе; а также благополучно похудевшим огромный ПРИВЕТИЩЕ :) :) :) и пожелания достичь и находиться в последней ипостаси долго-предолго, а лучше - навсегда!!!!

Меня зовут Наталья ;) . Я, к сожалению, в который раз попадаю в первую категорию желающих и стремящихся. С другой стороны, уже то, что я нашла такую замечательную компанию, все сожаления отметает!!!!!

Счас вешу кил 93 :(( Несколько лет назад весила 60. Обычная история - диета - отвес - привес -промежуточный этап - диета - отвес....... много лет подряд. С учетом, что мне уже почти 32, а началось все в 16..... процесс затянулся.

Главной целью сейчас является выход из очередного "зажора" и вхождение не в диету, а просто относительно правильное питание с элементами здорового похудизма.
Проанализировав пожелания своего организма, хотелось бы остановиться на кашках - рисе и гречке, но без сильных ограничений в голове, дабы не вызывать рецедивов :bigsmile:

Очень-очень жду Вашей поддержки :) :) :)