Новое мышление

Почитала девчонки сегодня ваши дневники, и поняла - не выдержу я эту диету ни фига! Пить чай без сахара, это я еще могу, но вот кушать без соли не умею! так что буду просто снижать суточную норму калорий до 1000-1100 и побольше двигаться!
Сегодня был классный день и начался он с отвеса в полкило!
три недели назад я чистила печень и кишечник, после трехдневного голодания и некоторых процедур я потеряла три килограмма, но за Пасху и еще неделю, обратно их набрала, поэтому сейчас наверно когда опять решила заняться собой, они снова так стремительно улетучиваются, сначала целый килограмм, а теперь еще полкило! никак иначе я это объяснить не могу.
Сейчас я вешу 67.5 кг, это утреннее взвешивание, днем много двигалась: ходила с ребенком на прогулку, занималась домашними делами, ближе к вечеру покрутила колеса на тренажере и упражнения на пресс. кушала тоже немного: утром овсянку на воде и треть грейпфрута, пообедать мне не удалось, а на ужин картошечка пюре с легким салатом. Как ни странно, но кушать я сейчас не хочу, хотя ела в 18:00.
Интересно что завтра покажут весы?!