Сегдня всё по-другому!

Я исправляюсь после того ужасного срыва, сегодня планировала только фрукты, до обеда ничего не ела, не хватило времени(утром опаздывала на работу ,не успела выпить кофе даже) на обед съела апельсин, а потом когда пришла домой съела всё таки запеканку, это всё на сегодня из еды.
Особо не заметно что вчера был срыв...что очень очень странно...наверное оно даёт о себе знать с запозданием, потому что часто такое уже бывало, сначала кажется не сыграло роли, а потом уже когда в строгом правильном режиме непонятно от куда берётся что-то лишнее...скачала книгу "Система минус 60" читаю с большим увлечение,эта книга и история меня очень вдохновляет!