День 8 на японке

Отвес -0,1 кг. Всего за семь дней ушел 1 кг. Когда- то я на ней теряла 6-8 кг. В прошлом году пыталась сесть на нее несколько раз, но больше 2-3х дней не получалось, а сейчас легко и кушать особо не хочется. Приятное ощущение, когда ты контролируешь свой организм. Последние три года вес катастрофически прибывал. Мои попытки похудеть были тщетны, если уходило 2,3 кг. то возвращались они с друзьями. С диет срывалась по вечерам (иногда ночью) хомячила что под руку попадало. Надеюсь, сейчас у меня получится. Я так спокойно и комфортно чувствую себя на этой диете и отвесики почти каждый день. Меню на сегодня повтор 6 дня.