Не курю и ем

Главные вкладки

Изображение пользователя Перл.
вс., 04.10.2009 - 21:47 — Перл

Все же у меня получилось, я бросила курить. Радостно торжествовать не получается т.к. преследует чувство голода,а насыщения нет.Прибавка в весе приличная(завтра уточню сколько) поэтому пора хватать возжи и кнут. Завтра начну этап возврата на прежнюю позицию(вес на линейке) 1-2 дня на кефире+яблоки затем греча+кефир до возврата веса и только потом питание -60.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — пн., 05.10.2009 - 23:45

Держись! Я хоть никогда и не курила, но лицезрела людей, которые бросали. да... тяжеловато им приходилось... Но, если кто действительно этого хочет, у того всё получалось!!!!

Изображение пользователя Перл.

Перл — пн., 05.10.2009 - 23:53

Да, ты права, главное желание.Мое следующее, очень простое, соблюдать правила правильного питания:маленькие порции,2 л воды в день,разнооразная и не жирно-жареная пища,много овощей и лучше сырых.

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — вт., 06.10.2009 - 13:24

Умница!
Я тоже к этому стремлюсь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.