5 плавленных сырков! 4*5. Ох уж этот ПМС!!!(((

Главные вкладки

Изображение пользователя Настяя.
сб., 18.07.2009 - 06:49 — Настяя

С добрым утром, Стройняшки!!!!!!
1239305276_16.jpg
Сегодня у меня 4 день сырков. Хочу рассказать вам про вчерашнее меню. Утром как обычно-сыр.чсм.gif потом было вареное яичко(без помидорки-в магазине были очень зеленые,не стала брать)
Днем на пляже ели огурчики. Съела 200грам зеленых друзей)))
Приехала к 3 домой после пляжа и съела чуть меньше 200гр. творога и 200гр. ягоды(вместо дневного помидора) 0001314h.png и в 5:40 съела 2 маленьких яблока. фыа.gifПила воду. ПРада легла спать поздно,потому последнее водохлебство было в начале десятого.
сегодня взвесилась...(правда ДО туалетных процедур,пардон...) вес такой же как вчера!!!! Я в шоке! не мог же за 1 день обмен встать...
через 2 дня я жду кд..может,в этом причина. ... ходила вчера много,может,мышцы наросли)))))
Сегодня тоже отпрасилась на пляж!!!!ура!!!скоро начну собираться, вот только вас почитаю)))))))
Девочки, всем хорошего дня! Отличного настроения!!!!! Теплых солнечных дней и хороших отвесиков!!!!!!

О себе
Дневники диет
Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

il-ma — сб., 18.07.2009 - 07:15

Настена,ну на этой диете у меня на 5-й день встал,так что может она и недолгая поэтому?


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — сб., 18.07.2009 - 07:31

возможно...наверно что-то типа привыкания...у меня давно уже не выше 700-800ккал за день...походу надо досидеть на ней и срочно повышать калорийность,а то скоро от воздуха тольстеть начну! да и кд быстрей бы уже начались,да и кончались!

il-ma — сб., 18.07.2009 - 07:39

Я тоже думаю калории увеличить,а то я совсем разголодалась.....
Насть,а у тебя вес какой сейчас и как ты сбрасываешь на этих сырках? у меня 56,2 кг))


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Marie89.

Marie89 — сб., 18.07.2009 - 12:52

удачи тебе прогуляться :) хорошего дня :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — сб., 18.07.2009 - 13:11

Спасибо! На пляж правда не поехала 3 часа с дочей гуляла. а потом в солярий пошла :bigsmile:

Светланка Светик — сб., 18.07.2009 - 15:17

удачно поплавать!!!!!!!!!!!!!
у меня за последний пятый день вообще не было отвесика!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — сб., 18.07.2009 - 17:31

вот наверно потому этих дней всего 5... может это из-за кд у меня уже к 4 дню встал вес...ну,все равно,буду ждать понедельника)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 18.07.2009 - 15:26

я когда сидела на этой диете у меня за 5 дней отвес был ровно 1 кг!!! мне показалось слишком мало, хотя я все четко по диете соблюдала!!!

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — сб., 18.07.2009 - 17:37

боюсь,как бы и у меня так не было, хотя еще не конец и кд должны уже в пон. придти, надеюсь без задержки.

Светланка Светик — сб., 18.07.2009 - 18:15

ты вино пила безалкогольное
я читала много отзывов кто вино не пил у того меньше отвесики

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — сб., 18.07.2009 - 17:45

о вижу ты на сырках, ну и как есть эффект то, от диеты? мне б хотя б кг на ней, а то еще кд все испортили, сейчас совсем не понЯтно что с весом, пока на весы не встаю)


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — сб., 18.07.2009 - 18:17

конечно есть эффект))) но не такой,какой может быть. я кд жду через 2 дня. живот надулся...болит...вода явно задерживается((( но все равно-классно! завтра денек и в понедельник -отчетик) надеюсь кд не сильно картину испортят

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — сб., 18.07.2009 - 20:05

ну давай дорогая, держись))))))))))))))))


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — вс., 19.07.2009 - 11:53

:) Спаибо!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka