- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Как осчастливить работающую мать двоих детей?
Главные вкладки
![Изображение пользователя Золотце. Изображение пользователя Золотце.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-16878.jpg)
пн., 22.10.2018 - 20:44 — Золотце
Про жизнь.
Приехала я сегодня домой и вижу: муж с пылесосом, дети со швабрами, уроки выучены, все сыты и довольны. Я просто счастлива! Всех расцеловала, а потом ещё раз.
Была у невролога насчет боли в спине. Назначили мануальную терапию и физкультуру. Это круто. И ортопедическую стельку за 7500, это менее круто. Надо подумать хорошо.
Про работу:
Много работы. Потянулась за документом на полке, стала садиться обратно на стул, случайно его отодвинула и рухнула при всем честном народе. У меня железные коллеги и очень воспитанные - сдеоали вид, что не видели. Зад болит теперь от ушиба, надеюсь ничего серьезного. К врачу ещё и с этим неохота и вообще.
Про еду.
Привес 1 кг.
Вчера я страшно облопалась роллами.
Некоторая тяжесть в животе была весь сегодняшний день, но я все равно ела. Задаюсь вопросом почему. Я и голодна то не особо не была. Ела, потому что была еда, хотелось ее съесть чтобы как бы завершить дело, сделать перерыв в работе, насладиться вкусом.
В общем в плане еды у меня в голове что-то не то.
Завтрак: тортилья со свежими овощами и перепелиными яйцами.
Второй завтрак: 4 ролла
Обед: кабачки, киноа, кунг пао
В промежутках несколько чашек чая.
Ужин: оставшаяся со дня тортилья с отварной индейкой и свежими овощами, тыквенный крем суп. Лишнее - ещё половина тортильи и компот. Сейчас сижу и чувствую натяжение желудка.
Тортилья кстати не понравилась, имеет неприятный кислый запах хлеба с консервантами и стоит дороже лаваша.
Завтра постараюсь быть молодцом и так не жрать.
Нравится:
- Блог Золотце
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Муж и дети молодцы!!!! А что
Муж и дети молодцы!!!! А что такое кунг пао?
Это из азиатское болюдо из
Это из азиатское болюдо из кусочков куриного филе. Сначала мясо маринуется в соевом соусе с крахмалом и рисовым уксусом. Ещё какое-то рисовое вино или водка нужно, но у меня такого нет. Потом на сковороде обжаривается чеснок, имбирь и чили. Туда курица добавляется и все вместе тушится минут 15-20, после добавляется ещё соус, примерно как маринад по составу, только с чайной ложкой сахара и арахис. Тушится ещё немного. Вкусно, но не очень диетически.
Спасибо, когда в меню мясо
Спасибо, когда в меню мясо можно будет, попробую сделать!!!