День 5

Запись не появится, я заленилась считать калории, но по моим ощущениям обожратушки были средней тяжести.

Утром сделала зарядку для спины, кегель и упры на внутреннюю часть бедра.

На ночь есть салат
У меня из-за лёгкого ужина есть проблема, я в два часа ночи поднимаюсь голодная и с тревожными мыслями и заедаю их бутерами, потом два часа уснуть не могу, а к обеду еле на ногах стою.

​​​​​​Можно конечно чем-то лёгким закусить, но не хочется. Сейчас через не хочу, а потом можно будет в мини ходить и "жопой крутить". Или прятаться во всяких занавесках.
 

​​​