30 Days Shred Поехали! 1 день 1 фаза

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.
пт., 08.11.2013 - 23:24 — Золотце

Итак я начала Джил
Осталась горда собой оттого что все получается. После тренировки ощутила бешеный прилив энергии, потом полдня слушала радио "Рекорд" и приплясывала. спину горбить расхотелось
Буду делать через день, так как мышцы болят.
В дни без Джил по настроению и самочувствию буду делать DVD с танцульками. Какими, см. предыдущий пост, там обзор

Нравится: 
0

Комментарии

русалыч — пт., 08.11.2013 - 23:38

Приветствую коллегу по Джил)) Я ею довольна. Чуть больше недели по ней занимаюсь каждый день, до этого было нерегулярно.
Успехов))

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пт., 08.11.2013 - 23:44

Спасибо! Теперь осталось не сойти с дистанции

русалыч — сб., 09.11.2013 - 00:01

Ну...нас ждут еще два уровня в 30 днях для стройной фигуры)) Плюс у нее столько еще разных интересных занятий)) Ты сейчас первый уровень же делаешь?

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — сб., 09.11.2013 - 07:45

Да, первый. В ее занятиях нашла для себя ряд достоинств:
1. Есть азарт развить физ форму и перейти на следующий уровень
2. Тренировка короче остальных
3. Мышцы болят, напоминал какая я молодец
4. Прилив энергии, хотя многие другие тренировки тоже этим обладают
Но танцевальные занятия все таки мне ближе, но взялась за нее, так как подкупило обещание фигуры лучше чем когда-либо. В танцульках пока движения не выучишь, не выкладываешься на полную, а я хочу перестать быть пельменем.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Jly4uK
  • Добрый Жук
  • Bri