- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хорошею к 1 ноября
Главные вкладки
сб., 01.10.2016 - 14:18 — Золотце
Проснулась сегодня очень рано и хотела успеть поработать над проектом но через 15 минут вскочил младший и началась обычная рутина с кашей и памперсом. Потом старшая проснулась и стала что-то требовать.
В процессе успела вымыть и уложить волосы, накраситься.
Дальше подошло время второго завтрака и выхода на занятия и прогулку.
Три раза позавтракала с 6.30 -10.00:
1. Яйцо и 1/2 яблока
2. Овсянка на молоке
3. Два небольших бутера с хумусом и биойгурт. Кофе с сахаром и молоком
Обед:
Рассольник со сметаной
В процессе разогрева супа смогла удержаться от подъедания всяких вкусняшек.
Вообще поймала себя на том, что склонна не к полноте, а к обжорству. И обжираюсь в моменты прокрастинации, раздумий и сомнений. Изображаю перед самой собой что мне надо находиться на кухне, поэтому не могу пойти сделать что-то другое, важное, но неприятное. За перекусами я отдыхаю и развлекаюсь.
Фитнеса сегодня не будет, чувствую себя простуженной.
Вечером на ламинирование волос и брови записалась.
И да, у меня уже есть отвес 300 г. Думаю, если не буду обжираться, то постепенно скину 3-4 кг.
Нравится:
- Блог Золотце
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Перестань обжираться!!)))) и
Перестань обжираться!!)))) и все будет!))))))
Будь умницей!!!)))