Как бы взять себя в руки и начать худеть......?

2 года назад я за месяц где то сбросила 12 кг, абсалютно ничего не ела и морила себя спортом!потом у меня начались огромные проблемы со здоровьем! я набрала уже 20 кг с того раза и до сих пор не могу вернуться к нормальному весу! я хочу быть худой! Спортом мне тоже стало тяжело заниматься! я хочу заставить себя сесть на диету, но к вечеру каждого дня и срываюсь и сметаю весь холодильник! какой должен быть стимул у девушки если мой парень меня принимает такой какая есть и внешность моя позволяет мне носить лишние кг!