Блог Именниница

все доброго дня!
В Казани дождь....Но я люблю такую погоду...
Только недавно проснулась :)
Вот,грею воду,чтобы помыться...Холодную воду уж как обычно отключили :(( Могли бы хотя бы на днюху оставить :(
Встала на весы.
61,4....
Да,друзья вот так.
Отвес - 2 кг за день....
Но тут плюс огромные нервы....валерьянка на ночь,слезы.....
Видимо все сказалось....

Убила кучу времени,проведя его в инете,перечитала сотни мнений на тему - НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00

Что я могу сказать?
100% похудеешь...
Вопрос в другом.Во времени...
Там кг скидывается - 2-5 в месяц....

до прессика я не дошла,зато другие упражнения сделала на ура!
приятная боль в мышцах=)

и тошнит чуть чуть((

пойду почитаю.

пойду,прессик покачаю)вечером увидимся)всем ОТЛИЧНЕЙШЕГО настроения и веры в себя:)

вот...купила я электронные весы...
Немало времени понадобилась,чтобы разобраться,где,что и к чему....потом таскалась по всей кваритре,куда бы приткнуть столь бессценного для меня "друга"....
далее было смешно...
Сначала вес показывал - 52...это же так нереально,как если бы я была балериной....потом уже более правдоподобно - 62...

Мое утро конечно не столь бодрое как хотелось бы :(
спала от силы часик,остальное - ворочалась....
зато встала,и перед тем как выпить кефира,качнула пресс - 20 раз J)
Вчера вечером это было 30 раз,но с утра плохо далось,сами наверное понимаете ;)

Клево тут!сижу,читаю,восхищаюсь))
такое есть девушки,которым медаль надо!за отвагу,мужество,сиду воли и себялюбие!
дневники классные.чю отменное у многих(что немаловажно),особенно впечатлили люди на доске почета...я чуть не упала,как девушки преобразились!
спасибо что есть такие сайты!поддержка в таком деликатном деле нужна всем,а особенно таким нежным и хрупким существам,как мы)

:Sp а не подскажите,вот я сижу,пью кефир...а можно его вообще употреблять после 6,али как?

Худеть(как я ненавижу это слово,от слово ХУДО)...я начала месяц назад.
начиналось все чудесно.
с покупки весов.
в Икеи,за 100рублей.
Будь они неладны!
них...не показывают норм,вот честно!
Завтра же иду,и делаю себе подарок на день варения - электронные весы!денег не пожалею,хорошие такие,это же как друг,как же можно жалеть-то на них деньги,люди добрые?

Пока разобраться не могу на этом сайте,даже не понятно,вроде написала,а не вижу :((
Вообщем,все-все-все,у меня день рождение - 20 мая,и сами понимаете скинуть лишние кг - лучший мой подарок себе :p