ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!

Не зря я себе выбрала именно этот девиз. Ведь на самом деле, когда сидишь и ничего не делаешь жизнь сначала приостанавливается, а потом просто мимо проходит.
Не могу больше без дела сидеть. Я всю жизнь училась везде где только можно и работала без выходных, еле успевала немного поспать. Последний год я училась на дневном, на вечернем и работала по ночам, причем дневное закончила без троек. Все лето пахала без отдыха, а теперь уволилась с работы и остался универ (вечернее отделение), кроме него фитнесс и танцы, но мне этого мало...хочу еще чего-нибудь :)))

Кстати, хотела сказать важную вещь.
Многие занимаются дома, делают разные упражнения. Я занимаюсь спортом с 15 лет (уже 6 лет) и кажется, что точно знаю как правильно качать пресс, НО...на последней тренировке народу было совсем мало, поэтому тренер подходила и поправляла каждого...и я поняла, что я все равно допускаю ошибки в очень простых и знакомых упражнениях...
Делаем вывод: все, кто никогда не занимался или занимались, но давно сходите на пару тренировок, освежите память, заодно в голове пополните запас упражнений. Каждый год или 2 раза в год в Москве проходит Фитнесс Конвенция (там не только фитнесс, но и танцы разных направлений). Там разные инструкторы проводят мастер-классы. Т.е. каждый раз появляется что-нибудь новое. Чтобы быть в курсе современного фитнесса нужно собрать всю свою силу воли, набраться смелости и сходить хотя бы несколько раз. Вам понравится :)))