КОСИЧКА - ВПЕРЕД! :)

Правильно говорите, что мы все всё знаем, кучу советов даем, а сами ни фига соблюдать не можем.
Скажу только одно: КАЖДЫЙ ВЕЧЕР ПЕРЕД СНОМ ГОВОРИТЕ СЕБЕ " С КАЖДЫМ ДНЕМ Я ХУДЕЮ ВСЕ БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ", А КАЖДОЕ УТРО - "Я ПОХУДЕВШАЯ И ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ!!!" Не обязательно верить, главное - говорить! Ваше подсознание не дремлет!

А теперь я и сама беру себя в руки. 7 октября у меня будет корпоративная вечеринка на моей уже почти бывшей работе. Неделю мои коллеги меня не увидят. Нужно поразить их, ну или хотя бы чуть-чуть удивить :)
Я буду сидеть на овощном супе из капусты, моркови, паприки, сельдерея (еще че-то там, не помню). Кушать суп можно будеть в любое время и в любом количестве. По телеку говорили, что вода дает чувство насыщения на более длительный период времени, но только при условии, что она входит в состав блюда, т.е. стакан простой воды перед едой - это легенда. Короче, нужно кушать суп. Кроме того, не придется сильно голодать.
Знаю, что будет тяжело, поэтому готова к небольшим послаблениям, но только на следующие 5 дней, а потом буду жестко держаться.

Завтра день начнется с силовой тренировки в спортзале.
Я СМОГУ ПОХУДЕТЬ!!!

ЙАА-ХОООУ

=))))))))))