ну вот и у меня 7-й день диеты

Ну вот и 7-й день диеты :crown: .

За 7 дней отвес всего -1,7 кг :bigsmile:

Самыми тяжелыми были первых два дня. Желудок не хотел такой рацион и так громко ругался )) возмущялся, и вечерами очень хотелось ЖРАТЬ. Воды пить тоже не хотелось с трудом выпивала 1,5 л.
К 5-му дню желудок затих и раздулся .... пришлось пить послабляющий чай на ночь спасибо помог.
6-й день кефирный было все хорошо, ну а сегодня последний 7-й день минеральная вода и все но ничего я уже привыкла.

Я решила, что это не эффективная диета, ну для меня >) я хотела большего ну хотябы 2,5 кг отвеса. :bigsmile:

...... а мыслями я уже на яичной диете