как завершился 6 день и проблемы с организмом

Не могу понять, что со мной... Я, может, конечно, надумываю, но мне кажется, что просто все в организме у меня ужасно замее..длии..ло....сь.... в т.ч., обмен веществ, в т.ч. процесс пищеварения, в т.ч. двигательная активность, в т.ч. энергия к жизни и проч...
может, это я не высыпаюсь?
может, так диета влияет?
может это напряг на работе и то, что одно из ответсвенных мероприятий завершила?
а может это КД через пару дней должны быть....?

не знаю... но мне кажется, что я даже думаю медленно.

вчера после работы ужин был из:
таратор (это такой болгасркий "супчик": огурец, зелень, редись, чеснок, все разбавляется кефиром)
помидоры с брынзой
салат огуречно-редисовый, яйцо....

потом был срыв - несколько сухариков сушеных... и (о позор, позор, несколько ложек подобранных со сковродки жареных сухарей (!!!!) от шницелей по-столичному... 1 ч.л. хреновой закуски... и ... хоть и маленький, но все же - кусочек сырокопченой колбасы...)

стыдно, очень стыдно... по системе бонус-наказание - продление диеты еще на 1 день
вот думаю, объявить ли сегодняшний 7 день разгрузочным...? или питаться по прежнему...? а сделать разгрузку как было по лану первоначально, в чт...?

наверное, так и сделаю, потому как в пт будут гости, надо будет после разгрузочки хорошо выглядеть

разгрузку наверное сделаю н амолокочае

сегодня еда:

з: пол стакан кефира 1%, кофе с лимоном
п: яблоко
о: не знаю пока - что найду в столовке
п: яблоко
у: наверное, нафарширую перчики или сделаю помидорки с сыром в микро

по причине того, что прям чувствую что ничего из выпитого и съеденного из меня не ушло, взвешиваться не стала....((((
думаю....

ах да! жирный минус! тренажер - 0, массаж - 0... только антицеллюлитный крем

все решено, сегодня - высплюсь!!!!!!!!!!!!!!! чтобы в чт были силы все начать!!!!!!!