ха) забыла главное)

вчера была разгрузка, но поскольку вечером выяснилось, что надо шагать на др, то только до 6 часов... пила водичку, пришла переодеваться домой, съела 2 кусочка сыра 15%, 6 миндалин, 4 фисташки и вроде ка наелась))) на самом др - 2 сушины и полпорции салата из водорослей с ореховым соусом (мняма))))) ночью не выдержала этих бесконечных слез и возлияний и приготовила нам яичницу из 2 яиц с помидорами и луком - заставила ее поесть и сама съела, после чего наконец-то она улеглась)))
сегодня выпила стакан активии с мюсли (вкусняша), пью водичку пока больше ничего н ехочу совершенно))) разгрузончик вчерашний продолжается)