- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
19.03.....82,5/ 82,8
Главные вкладки
сб., 19.03.2016 - 10:08 — viktoria.lotc
Всем приветики !!!
А у нас снова зима! А у вас? :ny13-18.gif:
Полночи я не спала. Голова моя решила думы думать! Пока корвалола не выпила в 3:30, спать и не хотелось. Поэтому увидеть отвес было крайне приятно, хоть и маленький.
Вчера мне позвонили из спортклуба. В нашем городе. Пригласили на пробное занятие по фитнесу. А именно это мне сейчас и нужно ля дальнейшего снижения веса. НО где я и где фитнес ??? Мне если только потягать железо да по дорожке походить. Другое кардио для меня губительно))) Так вот, к разговору... Я спросила про спортзал и оказалось, что цена не такая уж и огромная там, как я думала( поэтому и не казала туда нос), просто там абонемент покупать на год надо. А это слишком большой срок для меня, я не знаю, что будет через год в моей жизни. Но меня удивил сам факт того, что мне позвонили, когда я об этом думала. Даже узнавала цену в другом спортзале, но там нет давно ремонта и тренажёры уже не особо... Поэтому сейчас позавтракаю и поеду смотреть, что в этом новом зале.
1) 10:30 тыквенная икра и 2 хлебца+ кофе=177,24 ккал
Поехала я, значит, смотреть этот спортзал. Всё мне там показали: раздевалку, душ, залы все с занятиями. Я довольна. Хотела брать рассрочку, так менее болезненно оплачивать, но с банком вышла загвоздка))) т.к. я не работаю официально. Придумывать себе ИП я не захотела. Короче, поехала опять за деньгами, чтоб оплатить абонемент целиком на год. Бонусики дали! Бесплатное занятие с тренером и месяц бесплатного посещения сверх года( это дали за то, что я вчера вечером, зайдя на сайт, увидела, что я 100 посетитель, и там код был. Мне дали карточки на выбор со штрих=кодами, и я выбрала тот, где этот доп месяц был.) Конечно, у них это всё продумано, но всё равно приятно)))
Посещать можно когда и сколько угодно.
2) 15:45 тыкв.икра и 2 хлебца+груша и кофе=186,708 ккал
3) 20:00 пита, кукуруза, огурец, хумус, пол-яблока( захотелось мне!), немного семечек и кофе=280 ккал
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
2016-03-19_18.53.25.jpg | 20.94 КБ |
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог viktoria.lotc
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии