ДЕНЬ 2...84.6/85.2 (-1,3) 2316 ккал

Не спала до 5:20. Проснулась в 12.
13:30 3 яйца + лук + помидоры + сыр. Потом поняла, что дико нужен салат. Огурец-помидорец + зелёный лук + сметанка. Кофе со сливками 2 раза.

Дальше опять рефлексия в тетрадке. Захотелось полежать в ванне, вылезла вся красная руки от плеча до локтей)- привет аллергия - не знаю - на что. Супрастин сразу в зубы.

18:30 сырники ( пачка 5% творога, яйцо, 15 г муки) + зам.клубника
Выпила уже 0.5 воды. Готовлю куру на ужин, вкусно пахнет карри. А сама прилегла...
21:20 грудка 150 + цветная капуста 190
00:40 !!!вино 230г !!! + сыр + паштет. Ну и семечки 32г со сливками 170г))