ЧЁ-ТО Я НЕРВНИЧАТЬ НАЧИНАЮ!

Главные вкладки

Изображение пользователя viktoria.lotc.
ср., 15.07.2009 - 10:42 — viktoria.lotc

Вчера перед сном была 57.2(!)-это аж+400г за день(!).Хотите прикол?я и встала такая же!!!!!!!!!чуть в обморок не хлопнулась!и это при том,что ккал было 564,а не 800 !я в панике!хочется отвеса,а я в обратную сторону пошла!нельзя мне много воды пить,а ведь так хотелось!!!! :((

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — ср., 15.07.2009 - 10:54

дааа...цыферки нас шокируют больше всего!но...это же просто вода стоит!;)не паниковать;)
вес он же имеет такое отвратительное св-во!главное-самочувствие))не надо его этими цыферками угнетать))на их фоне...любая легкость будет казаться тяжестью!))

DITA — ср., 15.07.2009 - 10:55

Следи за потреблением соли, м б , что то соленое сьела.

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — ср., 15.07.2009 - 11:01

сама понимаю,что это вода,не даром же я её вчера пила(!).Это точно не соль,т.к.я ела только фрукты-овощи.Был кабачк.суп(4 ст.л.),но я не сильно солю,наоборот,могу переперчить! >)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя chertenok.

chertenok — ср., 15.07.2009 - 11:21

опять одни и те же ошибки!!!! |( да что ж с вами такое девчонки!!!!!!!!!!!Конечно оно так и будет!!!А что ты хотела 500 ккал!!!Я вот так ела и вес не то что встал,а вырос!!!!Воду как раз таки надо пить чем больше,тем лучше!!!!И минимум в день надо калорий на тио что бы кровь бегала и сердце билось 1200-1500 ккал !!!И это нормально!С таким коридором я худею!Если ты не хочешь совсем загубить свой метаболизм и в будущем иметь деток,то возьмись за ум!!!Питайся правильно и при этом худей!!!Поднимай калорийность до 1200 в течение недели-двух!я серьезно... обмен веществ убъешь и будешь от яблок поправляться...Столько скока ты ешь даже разгрузку устраивать нельзя при таком кол-ве калорий!Организм впадает в ступор когда не поступает кол-во калорий нужное для правильно работы. Потому что жить-то надо, а еды не хватает. Поэтому он замедляет обмен веществ и начинает в покое тратить меньше. А в результате получается, что если съедаешь что-то "лишнее", то организм его припрятывает на будущее. Вот так и получается, что ешь 500 ккал и толстеешь... При замедленном обмене веществ плохо работает мозг, человек мерзнет (т.к. снижена температура тела), а также разрушаются мышцы (сил на нагрузку не остается, а мышцы - наиболее затратные в смысле энергии. вот организм их и сжигает).Одумайся!Ешь минимум 5-6 фруктов или овощей в день и пей хотя бы 8 стаканов воды!

87_________________60_________57,8________53 РОСТ 159см
было____________1-ая цель______есть_________хочу
Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 15.07.2009 - 11:43

со всем на 100% согласна) ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя chertenok.

chertenok — ср., 15.07.2009 - 11:46

:) ;)

87_________________60_________57,8________53 РОСТ 159см
было____________1-ая цель______есть_________хочу
Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — ср., 15.07.2009 - 21:20

спасибо за такой развёрнутый ответ!дело в том,что если я выпью 8 стаканов воды,у меня вырастает ТАКОЙ живот!пузо моё и есть мой бич!с ним-то и борюсь в основном!а 500 ккал это случайно получилось,я была занята и не дома.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — ср., 15.07.2009 - 21:26

+1!

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 15.07.2009 - 11:22

ты замедляешь обмен веществ.....осторожнее

Я Елена.

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 15.07.2009 - 11:41

а что ела, может соленое?? или сладкое??
а еще хочу посоветовать не опускать калорийность ниже 1000 ккал в сутки.. в голоде нет ничего полезного, организм должен работать!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Ролла.

Ролла — ср., 15.07.2009 - 11:52

Обычно отвес заметен через день

Диета - это вечное состояние души красивой женщины!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • Selenna
  • zulenka
  • Soihtu