1

через 3 недели мой ДР, и мне надо срочно худеть и приводить себя в порядок. Потому что хочется отпраздновать в чём-то красивом и новом, но за одеждой для жирных в магазин идти совсем не охота. Так что с 13 сентября до 5 октября я буду сидеть на одной гречке. Килограмм 10 может и сброшу.

Ещё я обещала заниматься спортом 3 раза в день: по краней мере минут по 25-30 пресс качать, приседать там и т.п.

Мотивация есть, стремления тоже, лень надо перебороть, а вот с желудком не договориться=(( Знаю точно, что если 3 дня продержался, то останавливаться и срываться уже не тянет. А вот первый и второй дни самые трудные.

Буду каждый день отчитываться