Блог Русавласка

Наверно и к лучшему, что 2 неделю я без весов. Не страдаю из-за 300-400 грам выше или ниже.

Стараюсь ходить по 3 км в день, в выходные больше получается. Ем много овощей. Вечером плзволяю себе салаттик и фрукты. Любимому готовлю отдельно и уже так не соблазняюсь на вредное.

Опять же про супермаркет!

Стою в очереди передо мной та же полная девочка ( см предыдущую мою запись). Смотрю, что покупает:

Мюсли
Йогурт
Кефир
Оливки
2 булки
Шоколадка

Вот так наверно вроде хочет худеть начинает набирать полезные продукты, а в итоге булки и шоколад.

Не стоит запрещать себе вкусное и не стоит себя слишком ограничивать, но надо и разнообразить питание

Так потеплело, что пошла покупать ветровку. Купила, в общем нравится, даже с капюшоном. Налезает 50-52, но бедра требуют 54! Но ничего ещё впереди более маленькие размеры!

Счастье нет предела влезла в джинсы. Покупала их перед НГ и влезала, потмо отъедась, что они даже лежа не застегивались! А тепреь взяла и одела! Значит я на правильном пути!

Уже 4 день в Питере! Довольна и счастлива!)

Ем средне, не ем вечером, стала каждый день делать упражнения и по мере погоды гулять. Весна то идет!

Сегодня поезд в Питер, уже в мандраже. Всегда у меня перед дорогой так.

Как приеду надо следить усилено за питанием, хочу 1 день разгрузки на гречке устроить.
мне надо будет ещё в джинсы влезть и чтобы они не в обтяжку были, иначе не в чем ходить будет!

Сегодня увидела отвес в 300 грамм. Пиатние я пока не привела в норму. Скорее это нервы. а на нервах ем то больше, то меньше, не поймешь. Но все равно рада.

Почти год назад я начала худеть со 112 кило, дохуделась аж до 99, но за последние 3 месяца набежали кгшки, и вешу теперь 104,5 кг.

Я не сдаюсь и продолжаю борьбу. Весна, солнышко и боевой настрой помогут)

Вчера ходила на ДР подруги, играли 2 часа в боулинг. Я зажигала;)
Три страйка, и вообще я молодец, а всего то 3 раз играю;)
Сегодня болят попа, бедра и лишь чуток руки.

Буду обязательно на него ходить, это тебе и веселье и спорт и вообще хорошее время припровождение)

Заметила, что желание, пр чем ярое желание начать худеть появляется перед месячными. и главное результативно, но потом все убивается привесами в КД, причем естественными привесами...

Девчонки, пока я тут пропадаю много чего изменилось.

Закончила курсы. Теперь я получила базу знаний по веб-дизайну и программированию) Купила домен себе и открлыли дело поруге. Бегали по поводу регистрации, фондов и т.д. и т.п. Мама в больнице планово была. Любимый приезжал.

Ходила в боулинг играть, из 4 партий в 2 выйграла, как получилось не знаю.