Блог Иннэтта

Девочки, послушайте меня
Извините это я тут чего то наделала . Хотела вставить файл и сынок подошел.

Девочки,девушки ,у меня ,казалось бы , глупая ,но действительно проблема.Об о мне вспомнили все старые знакомые.Они приходят в гости ,чему я очень рада.Но...! Давно не виделись, а значит надо выпить. Я отказываюсь, объясняю, что я на диете, а они говорят не смеши.

Привет, девчушки! Тем кто считает ккал. Нашла в поисковике как рассчитать рецепт блюда,которое готовишь. Теперь просто супер. Ввожу ингредиенты и получаю полный расклад, даже витамины, которые содержатся в этом блюде. А у кого нет весов для взвеса пищи. Совет :мерить ложками. в 1 ст. л.

Целый день я сегодня мучилась(стыдно сказать) похмельем. Ругаю себя на чем свет .Зачем надо было так нажир.. Тошно, все болит , режим насмарку .Какая уж тут диета и физ. упражнения.

Вот сейчас увидела группа 60-69. А как узнать о своей группе. Хотелось бы побольше узнать о тех , кто с тобой в одном весе. Девочки кто в таком весе откликнитесь

Девочки.как вы думаете когда работаешь по суткам тратится больше ккал. Ведь так? Следовательно вес должен уменьшаться, а у меня ни фига. Сидеть мне не приходиться, но и чайку есть время попить(правда без сладостей) давно отказалась

Пора на работу, но настроение не радостное. Весы показали привес. Я просто топчусь на одном месте. Уже 6 дней. Я начинаю думать, что у меня какая-нибудь болезнь или играет значение возраст. Может стоит проверить щитовидку? Настроение , даже не знаю, что сказать про настроение. Что делать?

Девочки, подскажите как надо пить молокочай. С чем сочетать? Или это разгрузочный день?
Еще раз прошу,расскажите, пожалуйста. Все про него говорят, а я ничего не знаю. Услышала только здесь. Хочется попробовать.

Девченки, кто-нибудь сидел на боннском супе? Какие результаты? Стоит ли пробовать?

Наконец-то и я дождалась. Сегодня у меня отвесик-500. Просто супер. Я уже начинала думать,что весы не сдвинутся с мертвой точки никогда. Мучаюсь,мучаюсь и никак , а муж только посмеивается. Ну ничего я ему докажу, что у меня есть сила воли.