- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Съеденный пирожок не испортил настроения.
Главные вкладки

ср., 23.09.2009 - 14:50 — Тиша
Вчерашний день прошёл нормально.Правда позволила себе днём поесть пирожок с яблочной начинкой и даже об этом не жалею.Вчера в гости пришла сестрёнка,я как раз занималась выпечкой пирогов,так что и её угостила и сама поела.Вечером,после 6-ти позволила себе бутылочку пива,где-то часа 2 ржали над роликами "Нашей Раши" всей семьёй,вообщем,вечер прошёл на ура,накормила всех борщём,пирогами своими,сама ни-ни.Даже рыбу не ела,которую купили к пиву.Вот так и день прошёл.
Вчерашний рацион:
З: 160гр.винограда, 170гр. овсянки (всего-252кк);
П: 30гр. сыра,кофе (всего-149кк);
О: 200гр. тушённых овощей, 1ст.л. сои, 1 помидор,1 пирожок с яблочной начинкой(всего-394кк);
У: 100гр.овсянки,чай с молоком(всего-85кк);
П: бутылка пива (230кк).
Итого:1110кк.
Нормально,и не много и не мало.Всем удачного дня!
для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тиша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
молодец! главное, чтобы не
молодец! главное, чтобы не мучали угрызения совести по поводу съеденного и выпитого, тогда оно не отложиться :) психология :bigsmile:
Да,я тоже так думаю.Лучше
Да,я тоже так думаю.Лучше позволить себе немного,чем потом сорваться и съесть очень много.
для похудения на www.nadietah.ru