Блог Hindima

Ура!
Я развела мжу на кардио-тренажер (ходячий)
Буду с ног жир убирать:)
И еще у меня есть обруч массажный:)
Буду делать талию:)
Сейчас мой объем - 92+68+103 см
объем ноги вверху (аж 60 см!!))

Добрый день, мои милые девочки!!
Я опять присоединилась к вашим рядам.
Последний раз когда я здесь была - мой вес составлял 54 кг.
Сейчас мой всес (аж страшно сказать!!) - 65 кг!!!
Задача избавиться как минимум от 10 кг!
Начинаю сегодня с семидневного очищения рисом.
Мой рациона на день:
100 гр риса варенного без соли без масла

Здравствуйте девочки!!!!! :)
Вот отчет за два дня...
16,06,2009 года:)) (3 день)
утро- кофе+сухарь
обед - жаренный кабачок
ужин - 2 яйца, 200 гр говядины, капуста (съела 2 яйца НО выпила бутылку вина сухого белого...)
думала все, на смарку оказалось нет
встала на всеы вчера утро вес держится 58,5 кг

17,06 ( 4 день)
утро - кофе
обед -2 варенные морковки

>) я очень злая сама на себя...
утро - кофе+сухарик
обед - большой жаренный кабачок - я взяла из дома кабачок, но мне его показалось и я пошла в магазин и купила олади из кабачков - с солью .... со специями.. с большим кол-вом масла - ВОТ ЗА ЭТО ПЕРЕЖИВАЮ Я...

вопрос - меня сегодня подружки пригласили посидеть в кафе, можно ли выпить бокал-2 бокала вина..

Доброе утро ВСЕМ!!!:)
Оно для меня уж точно - доброе.
С утра отвес
вчера был утром вес 59,2 сегодня 58,5 кг.
итого - 0,7 кг
мне кажется это не реальным...
но боюсь все после японки вернется.. :|
:((((((((((((((((
Сегодня у меня третий день..
утро - кофе с сухарем
обед - кабачок большой жаренный - я люблю кабачки ОЧЕНЬ:))

делаю приседания, медленно и глубоко :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
уже неделю..
ноги отваливаются
на работе сидеть не могу..
болят ягодицы...
но боль приятная... :bigsmile: :bigsmile:

Вчера первый день прошел с большим напрягом....
я постоянно думаю о еде.. это ужас... :( ХОТЯ ПЬЮ ЭТОТ .... ТУРБОСЛИМ...

1 ДЕНЬ (14,06)
утро - кофе без сахара - пошло нормально
обед - 2 варенных яйца + варенная капуста - прошло нормально
ужин - варенная рыба - ВОТ ЭТО УЖАС!!!! :( МАЛО ТОГО ЧТО ВАРЕННАЯ РЫБА ТАК ЕЩЕ И БЕЗ СОЛИ...

2 ДЕНЬ (15,06)

Здравствуйте девочки! :)
Вот я ходила вокруг да около этого сайта.
Читала, думала..
С горем пополам похудела на 5 кг.
Сейчас решила взяться за себя конкретно, так как через три недели уезжаю на море..
Долгожданный отпуск, но лишние килограммы мне портят настроение...А так хочется показаться на пляже без них (ЛИШНИХ 6 КГ) >) - в полной красе..