день 6, еще минус 100гр...

Главные вкладки

Изображение пользователя AVrora25.
сб., 19.03.2011 - 19:59 — AVrora25

Сегодня ровно 62 girl_dance таю просто :laugh1: и солнышко целый день светило - настроение класс :happy: много чего сделала по дому, по своим образовательным делам, ну и конечно питалась в пределах своей нормы pardon

Рацион:
завтрак
овсянка с бананом и яблоком на воде (кашу в последнее время все время на воде ем.,нормально - катит!)
суфле птичье молоко и 1 конфета
_____350,41

перекус
кофе с молоко
несквик (маленький бисквит) в обычных магазинах не видела, купила в Ашане - вкусняшка для детей, ниче так girl_wink

обед
суп-пюре
овощной салат с солью
творог, йогурт
кофе с молоком
_______ 302,39ккал

ужин
тортик суфле (что в блоге пониже писала) 157гр
творог
апельсин
яблоко

ИТОГО: 1127ккал!


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — сб., 19.03.2011 - 20:06

Маловато будет! Но опять вкусно всё очень. За тебя радуюсь!! С тебя пример нужно брать

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — сб., 19.03.2011 - 20:07

а чет еда не особо прет) ну и хорошо)))я заметила когда дней 5 выдерживаешь правильного питания, потом и не тянет, чего лишнего сожрать))))


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — сб., 19.03.2011 - 20:09

Согласна! Но эт когда одна. У тебя такого змея-искусителя нет рядом

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — сб., 19.03.2011 - 20:12

да, у нас с мужем как-то нет проблем в еде, он кушает плов с мясом, а я творог, просто мне творог больше катит, а ему плов) главное вкусно подать!


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — сб., 19.03.2011 - 20:17

Кхххх......я немного про другое :cray: Да и вообще...ладно, ни к чему тебе мои проблемы и мысли

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вс., 20.03.2011 - 19:45

Поздравляю с отвесом!Рацион у тебя вкусный,я тоже сладкоежка,но стараюсь ограничивать себя.Хотя часто позволяю себе вольности в виде тортиков и всякой выпечки.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — вс., 20.03.2011 - 21:33

если считать калории то не страшно)


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Добрый Жук
  • Olenna
  • gogodancer
  • stotinka