День №2, рецепт творожной запеканки, муж снова показывает свое фи=)

Изображение пользователя AVrora25.

IMG_7045.JPG
Испекла вчера творожную запеканку, в 100гр - 168,5ккал, кому интересно рецептик прилагается
творог 354гр-0%
яйца 2шт - 117гр
манка 24гр (2 ст.ложки)
йогурт 64гр (можно и без него)
сахар 29гр
чернослив 26гр
курага 35гр
разрыхлитель
Все компоненты, кроме кураги и чернослива(их отдельно порезала и сверху набросала, уже в форме когда масса творожная была) смешала в блендере в единую однородную массу, вылила в форму и в духовку на час, на медленном огне, получилось вкусненько, сладость умеренная.
_____________
Сегодня денек прошел, более, менее спокойно :russian_ru: , после работы прошлись с мужем по магазинам, я прикупила нам с ним футболок) вообще себе не собиралась футболку покупать, но уж больно понравилась одна,хотела ее мужу взять, а она маленькая, большой не было, вот купила себе мужскую=)
IMG_7058.JPG
Кот наш тоже не остался без подарков=) купили ему новую когтическу, так он вместо того чтобы когти чесать нализывает ее, головой и бочками трется=)
IMG_7053.JPG и еще новую мышку - бежевую - мыша-2, мышу-1 придавил лапой mosking IMG_7057.JPG
Приехали вкусненько поели, я почти всю посуду помыла, муж по позже закончил трапезу, и я его попросила помыть за собой две тарелки, и вот тут мы показали свое "ФИ" , мол обиделся, что я его попросила помыть за собой, видите не царское это дело, и в правду заметила это его так унижает...все, когда будет свое жилье, первое что мы купим, это посудомоечную машину, и это не из-за меня. мне не сложно помыть, а вот его величество, пусть машинкой стирает LaieA_045

ох чуть рацион не забыла написать:) (вес не проверяю - боюсь=))

завтрак:
овсянка с яблоком (залила кипятком с ночи овсянку и порезанное яблоко, с утра отварила, слегка сольки добавила - вкусно и без молока!)
запеканка творожная 40гр
кофе с молоком
_______312,9ккал

на работе:
овощи с куриной грудкой
яблоко
5 долек шоколада
_______455,4ккал

перекус:
3 соленых огурца
118гр сыворотки
_____45,78ккал (другого ничего не было=) и не хотелось)

дома:
суп с фрикадельками
овощной салат
творожный микс с бананом
запеканка творожная 50гр
______ИТОГ дня 1220,39ккал


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Чикушилка.

У меня мама такую запеканку делает - только без йогурта - супер!! Вообще обожаю! Рацион - разнообразный и вкусный. А вот реакция котика странная :laugh1: мой кот, когда когтеточку увидел новую, начал орать как резаный и набросился её злобно когтями рвать!

Изображение пользователя AVrora25.

да йогурт в холодильнике кис=) я его и засунула)))так тоже не кладу, обычно повора кладут туда сметану и масло сливочное, наверное еще вкуснее))) но для диеты и так пойдет!

Сто пудов они эти когтечески чем-то пропитывают, мою походу пропитали валерьянкой=))) а твою чем-то возбуждающим mosking


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Чикушилка.

:laugh1: наверное! Поэтому они на мышек этих игрушечных так кидаются!

Изображение пользователя tststanya.

Хочется уже сделать что-то такое, но не сложное. Сейчас набираю рецепты. Скоро мама уедет в другой город и придется папу чем-то кормить. А времени много тратить не хочется.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя AVrora25.

всегда пожалуйста=) у меня она в духовке всегда так надувается хорошо, но потом когда вынимаю оседать, но всегда пропекшая, не знаю может для плотности надо больше манки, но я делаю диетическую, так больше не кладу, вкусно и так)


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Tratata.

Я так давно хочу творожную запеканку nyam
А духовка не работает :cray: Хоть к соседям иди)))

Увидела котика твоего, чуть со стула не упала, моя Маруся - один-в-один расцветка!!!
ТОлько у нее еще пузко и лапки белые. Обожаю полосатиков!!! :happy:
Когтеточка - вещь нужная, а трется и вылизывает он ее потому что веревку на когтеточке слегка мажут раствором валерианки и кошачьей мятой, чтобы кисулям она понравилась)))
Моя тоже обожает эту штуку, еще и зубы точит об нее, бесится, выбражает около нее)))

А мужу "фи" за такое поведение, типа мы не устаем на работе, должны и днем, и ночью тарелки наяривать....
Ай-яй-яй... а ты такую вкуснятку приготовила,ням-ням, молодец nyam
Почему вес не проверяешь? :wink:

Изображение пользователя AVrora25.

боюсь вес проверять, в отпуске же была 3 дня=))) (безпредел был, а не калории)))
да тоже подумалось, что ее чем-то намазали эту когтическу, а первую он так не облизывал)))


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Tratata.

принюхается потом и не будет больше к ней приставать)))

Изображение пользователя AVrora25.

yes3 yes3 yes3


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя наташа665.

привет! я завтра собралась творожную запеканку делать ням ням, на ночь глядя про еду думаю :laugh1: У меня тоже низкокаллорийная, я вместо теста на дно сковородки геркулес кладу, а сверху массу. У тебя такая румяная girl_blum

Изображение пользователя AVrora25.

румянная, так как 2 яйца)не поняла, на дно овсянку , а масса из чего состоит?


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя наташа665.

масса состоит из творога 300гр, 2х белков(желтки не кладу тк там холестерин), нарезанного яблока50гр,курага25,чернослив25,ванилин,корица и тд что придумаешь. Получается не пирогом а творожной лепешкой) в 100гр=150ккал.

Изображение пользователя AVrora25.

ну холестерин для организма тоже нужен, из него синтезируется огромное количество гормонов в нашем организме...и румяность придет желток!


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя HeleUsu.

запеканке супер! а котэ выжигальщик :laugh1:

Я Елена.

Изображение пользователя AVrora25.

thank_you


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя HeleUsu.

видать ласки в этот момент хотелось больше, чем коготки почесать girl_in_love

Я Елена.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna