№4 вкусно и вмеру=) с праздником!!!

Сегодня так вышло, что почти весь день я провела не дома, поэтому по человечески я только позавтракала и поужинала=)))
Итак
Завтрак пасхальный (полный набор)

кофе с молоком
творог с йогуртом (вместо пасхи калорийной=))
яйцо
кулич 63гр - 171,36ккал
_______378,82ккал

Обеда не было!
было много ходьбы по городу и мороженное в кафе с кофе его было немного,я округлила до 200ккал

Перекус дома перед ужином
груша -74ккал

Ужин


куриный бульон с сухариками
салат
кулич с йогуртом
грейп и яблоко
ИТОГО 1170ккал!!!