Что меня смущает:)

Главные вкладки

пт., 19.06.2009 - 13:50 — Misha

Честно вам сказать меня смущает наличие в этой диете молочных продуктов. Я, конечно, буду следовать всем правилам... блин, но 5% жирности:) И что там за белок такой, который будет поддерживать мои мышцы в тонусе?) в любом случае надо давать физическую нагрузку, без нее просто никак!!! А еще я слегка затупил... ел активии творожные, а они сладкие... е-мае:) Я, конечно, ел по одной в день, но все равно, такое ощущение, что буханку хлеба съел... вообщем никаких активий, только зерненный творог:)
И опять я не понимаю... чай и кофе считаются в два литра воды или не считаются? а то я устроил себе попойку:)

зы: а курить можно по протасову?:))))))))

Диета Протасова
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Морковка.

Морковка — пт., 19.06.2009 - 13:52

про чай и кофе сама толком не поняла, а вообще я молокочай пью :) А белок еще с яйца получишь!!!

Misha — пт., 19.06.2009 - 13:53

Яйцо утром съедаю:) помогает:))))

olechkaaa — пт., 19.06.2009 - 14:14

Я тоже с завтра на такую же сажусь, вот только не могу себя без мясы и рыбы представить)))

Misha — пт., 19.06.2009 - 14:22

А я тебя могу без мяса и рыбы представить:) на ближайшие две недели точно:) у нас разные взгляды на диету Протасова?:)

olechkaaa — пт., 19.06.2009 - 14:30

Ох, спасибо Миш, нет я конечно могу без мяса и рыбы, но я подумала что без алкоголя сложнее, сейчас приходиться по бокалу вина раза в три недели пить,др у многих....Как это разные взгляды?:)

lisena — пт., 19.06.2009 - 14:05

там одно можно,а пей сколько хочешь и кури тоже,если куришь!

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Гермиона.

Гермиона — пт., 19.06.2009 - 14:12

Курить можно, во всяком случае не запрещается :) :) :) А вот активией действительно увлекаться не стоит! Удачи!!! ;)

luisant — пт., 19.06.2009 - 14:32

Курить нельзя! Потому, что вредно :bigsmile:


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя NataSHOOTa.

NataSHOOTa — пт., 19.06.2009 - 22:38

:) Активию творожную можно, но только натуральную, без добавок. Воды 2 литра-это без чая и кофе, но если у тебя проблемы с сердцем или давление повышенное- то воды можно меньше. Белков тебе хватит но и нагрузка физ. не помешает. Рецепт сыра есть в форуме хороший, я его тоже как то выкладывала. Алкоголь- нежелательно, т.к. вызывает аппетит "ложный", но если праздник-то можно

nataSHOOTa

Misha — сб., 20.06.2009 - 13:50

спасибо

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire