еще одна диета

Изображение пользователя НатальяНаталья.

 
Раскопала в нете очередную диету. я так поняла - это моно-диета на каждый день. обещают дивный результат. из питья - шиповник.
День 1. Яйца вкрутую. 

День 2. Отварная курица.

День 3. Творог.

День 4. Рыба отварная или приготовленная в духовке.

День 5. Фрукты (кроме банана и винограда), можно по отдельности и в виде салатиков.

День 6. Овощи (я всегда делаю винегрет, заправляю слегка маслицем растительным).

День 7. Отварная говядина, телятина или баранина. Можно приготовить в пароварке со специями.

День 8. Сыр.

После 8-го дня обычно уже вообще не хочется кушать.

День 9. Только кефир.

День 10. Только отвар шиповника.

Дни можно менять местами (или, вообще, придумать свой продукт), пить можно только указанные напитки.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Нравится: 
0

Комментарии

Яйца вкрутую ,а на завтра курица?А,пардон,в туалет на какие сутки???


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатальяНаталья.

без понятия:))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя J.D..

Я вчера с нее слезла, выдержала 4 дня, сбросила 1,5-2 кг. Просидела бы и дальше (есть совсем не хочется), но заболел желудок и действительно появились проблемы с работой кишечника

Изображение пользователя НатальяНаталья.

диета, похоже. думаю, что есть на ней действительно не хочется. а что касается проблем с кишечником - может, чернослив добавить?он, вроде, подойдет.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя J.D..

Что касается жесткости - я вообще не заметила, съедала грамм 200-300 курицы и меня уже тошнило, казалось, что много слопала. А еще я любительница радикальных методов, поэтому ничего лишнего, кроме указанного рациона, принимать не стала. На четыре дня вполне себе диета :)

Изображение пользователя НатальяНаталья.

когда ешь весь день один продукт, его много не съешь.не полезет:)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя СветаМороз.

Диета "6 лепестков полегче будет"


Изображение пользователя НатальяНаталья.

вообще, как мне кажется, нужно выбирать .из всех диет то, что подойдет тебе. я первый раз сбросила 10 кг за 2 недели практически без диет...правда, потом узнала, что "сидела" на протасовке...ну и кое-что свое добавляла:))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • Soihtu