30 июня

никак не могу купить батарейку в весы, поэтому вес неизвестен.судя по брюкам, в районе 80 кг. вчера: вода - много, капуста тушеная - после нее началось расстройство желудка, яблоко зеленое, маааленький кусочек сыра и одна чашка зеленого чая. после 18.00 - не ела.
сегодня - чай зеленый - много, салат - помидора+огурец+тертый чеснок+тертый сыр+раст.масло, тушеная капуста вчерашняя - и, как следствие, - расстройство желудка))))), картошка тушеная с курицей, хлеб - пара кусочков, майонез - оправдала его стрессом(второй день на нервах - довели на работе). после 18.00 ела. сознаюсь и каюсь.
завтра  попытаюсь исключить полностью хлеб и майонез. на фига мне они???