Блог ineska

8ч.25мин.

8-00мин:

И ещё отвесик 300г!!! Сегодня встряска, устрою мине стресс для организма разгрузку на кефирном грибке c зеленью. Самодеятельность в чистом виде, но я думаю, методика мне простит :(( !

Долгожданный отвесик 500 г :bigsmile: . Вчера хорошо позанималась спортом.

Жду отвесик, но пока как- то всё никак :( !
Знаю в принципе почему:
1). Пью на ночь ну Оочень много зелёного чая!!!
2)Аэробная нагрузка не каждый день, у меня то густо то пусто, лучше бы равномерно!

Пью сухое красное вино Как же всё -таки класно худеть!!!)))) Ваше здоровье :bigsmile: !!! Желаю всем наискорейшего похудения! Сегодня если я не ошибаюсь звёздный дождь (где-то мне про это сегодня попадались новости), думаю загадать желание и не одно!

Сегодня ленюсь, на спорт не пошла, думала позаниматься дома, не стала |( . Ну, ещё не вечер, кто его знает, может, созрею :) . Ем всё по плану: утро вода, позже трав. сбор печеночный с зелёным чаем, позже молочный гриб с клетчаткой, витаминами, бифидобаком , Q10,плюс бад. печён. с расторопней.

Всего за неделю отвес 2 кг. :) :( , мало, но думаю дальше будет больше :)

И ещё отвесик 600г :bigsmile: :bigsmile: . Все выходные пробыли на природе, шашлычки и всё такое, но я ни ни :bigsmile: . Пожарила себе помидор с луком и была довольна. В общем, я молодец :) , сама себя не узнаю!

Отвесик всего 100г. :(