Блог Хвостикова

На завтрак 2 яйца, хлебец с сыром и зел. чай с молоком
Часов в 11.00 – зел. чай и 1/4 яблока
Обед: бифидок 0,5, творог 150 г и зел. чай
В 17.30 яблоко Семиренко.

Завтрак – каша из овсяных хлопьев, хлебец и зел. чай с молоком,
в промежутке до обеда – еще зел. чай,
обед – творожок "Нежный" обезжиренный, 0,5 л бифидока, зел. чай
на ужин не успела – пришла в седьмом часу.

Сейчас читала с 3-х часов дня и до 8-ми вечера весь блог _Ланы_.
Ух, ну и не верится… Таяла прямо на глазах...

Бедные мои детишки и муж! Ору и ору на них не переставая по любому поводу. Муж, слава Богу, не догадывается, что это с голодухи, так бы уже давно набил меня едой.

Усилила физнагрузку вдвойне, да еще и питание по минимуму – еле на ногах стою, шатает. Знаю, что так нельзя, но по-другому не могу. Либо жестко, либо никак. Да и плоды приятно пожинать – каждый день минус в 1 кг.

Я отлично провела первую треть из двадцатидневки, то бишь 6 дней. Ни разу не отходила от меню. Плюс еще ни один день не пропустила их своих пеших походов домой с работы, хотя почти все время лил дождь.

Девочки! Кто сидел на двадцатидневке, как вы делали салат в овощной день из свеклы, моркови и капусты? Из сырых или вареных?

Ну вот, девочки, сходила сегодня на день рождения к подружке сына и просидела весь вечер с пустой тарелкой и стаканом воды. Не верится, что не поддалась соблазну.

Уф... ну и погодка: льет как из ведра... и все равно шла я домой пешком 1,5 ч. Вся насквозь промокла... но зато довольн-а-а-а-я-я-я. настроение позитивчик... отвесик по сравнению с утром 800 г. и на душе ВЕСНА!!!!

Видно, правда, лучших подруг не существует. Такая обида и злость в душу закрались. Я к ней со всеми чувствами, помощью, а в ответ плевок в лицо…