День 4 из 100

Сегодня с удовольствием пофизкультурила. Я решила не насиловать себя и заниматься ровно столько, сколько это действие доставляет удовольствие. Сегодня занималась 40 минут на верхнюю часть организма: плечи, спину, грудь и пресс. Есть не хочется пока, перед сном выпью теплого молока с ложечкой инжирного меда собственного приготовления. Ну то есть мед покупной, инжир тоже, а соединила я их в блендере уже сама. Хорошо такой мед пить с молоком в сезон простуд.